心の豊かさと前頭葉

新年あけましておめでとうございます。
2021年。令和3年。本年も宜しくお願い致します。

まだまだ年内のことが書ききれておりませんが、今年も書いていきたいと思っております。

仲良しのお花アレンジの会が大好きで、時々開催される会に参加しました!年末に作ったお正月飾り。前年に引き続き、この会に出ると気持ちがお正月に切り替わります。

先生まで含め大好きなメンバーと、お花をさしはじめると無言で夢中になるひと時。そしてこれまた毎回ものすごく素晴らしいお料理を運んでくださる料理の先生のランチを食べるという本当に至福の会です。

みてください。この美しいお弁当。本当に料理が好きで好きで、お野菜育てながら体に良く美しいお料理をこだわって作っています。毎回がただのお弁当ではなく彼女の「作品」を受け取る感じがする。私は、手書きのお品書きも好きなんです。手作り♡という感じがまたいいです。心がこもっていて。本当にいつも楽しみにしています。

この会にでると、心が豊かに暖かくなります。人と関わり心が喜ぶ場所。
こういう場所を大切にしていきたいと思います。
物質的豊かさではなく、心の豊かさ。
誰かのことを想う時。すごく綺麗なものを見た時。感動した時。そういう時、なんだか温かいものが自分の心に残る気がしませんか。それが豊かさなんだと思います。だから、心のこもった食事が嬉しい。

そして、前頭葉を鍛える。これが私の2大テーマです。
いい仕事をする大前提として、これを大切にしていきたいと思っています。
前頭葉はどうやって鍛えるかご存知ですか。地味ですが、日常の細々したことをきちんきちんとやることです。一見面倒と思いがちなことも、一つ一つこなすことを意識するようになり、色々好転してクリアになりました。
忙しい時ほど意識します。

仕事の方もやっと、一年間にお会いした方、経験したことを思い出す時間がとれ、あれこれ考える中で、実現したいこと成し遂げたいことを沢山ノートに書きだすことができました。

そして、その為のマイルールも細かく決めました。

私は、ものすごい大きな決断を突然「ぱっと」してしまうことがあって、今までの人生でも激動すぎる変化を経験してきました。
今年は、そこにちゃんとした裏付けを加えて、良く判断すること。
決めたらコツコツ頑張ること。

どんな世界でもそうですが、魔法のような方法はないと思っています。
地道に努力すること。それしかありません。
自分で自分に向き合って反省しながら改善して進んでいくことを続けていきたいと思っています。

皆で、良い一年にしましょう!!

子供に、何頑張るか聞いたら
「あんちゃんは、えっとー、ごはんたべるの、がんばりまーす!!」だそうです
それ、頑張るっていうのかな。まいっか。。

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