お正月なんで、好き勝手に書きます。（いつもですが）
開業して、平日とか祝日とか関係なく仕事をしてきて、年末年始になるのがものすごく楽しみでもあり、怖かった。
何かしてないと、やるべきことが積み重なる。タイムプレッシャーを感じない日はありませんでした。

絶対したかったことは断捨離です。そして、３１日に大量の本を購入し、とにかく身の回り、自分自身、全てについて向き合うこと。それがどうしても必要と感じていました。
結果、大量の本を読みました。夢中になっていろんなところ磨きました。

贅沢な時間というのは、高級ホテルで高級料理を食べることでなく、一人で静かに時間を過ごすこと。
「もう一人の自分が近づいてくる感覚」「気づきの瞬間」「日々のストレスがすーっと流れていく」たまたま読んだ本の中にそうありました。まさにその通りでした。

「充実感は、時間の余裕があってこそ感じられるもの」同じ本にあった言葉です。
スケジュール帳に予定がぎっしりあると、充実していて、毎日スカスカだとその逆みたいに感じがちですが、内面の充実というのは予定の数とは比例してないということです。
「出来事」と「何もしない時間」があって、精神性が高まるのではないかと思っています。

色んなところで聞きますが、本は安い値段でこんなにも色んなことが学べて、なんて素晴らしいと思います。でも、同時に「はずれ」もある。それでも「あたり」があればＯＫということで、深く考えずにじゃんじゃん買いましょう！！
右の写真は、先日一緒に買ったものです。葉祥明さんの美術館が北鎌倉にあり、かなり昔に行って大好きな場所だったので、思わず手にしました。素敵な美術館なんです。１０年以上前だと思う。お時間ある方は行ってみてくださいね
北鎌倉葉祥明美術館　葉祥明美術館 (yohshomei.com)

「怒らない生き方をしていると　好ましいことが次々と起こる
心が晴れやかだと　好ましくないことも　なんてことないものになる」

「生きていると辛いこともあるけれど 　生きていると素敵なことにも出会う
それが嬉しい」

絵画でも言葉でも音楽でも、見ず知らずの人を勇気づけたり、心に残るってすごいと思います。
色んな人がいるので、みんな何を感じるか、何が好きかは人それぞれですが、もっともっと感じたこと考えたことを発信していくことで、もしかしたら受け止めてくれる人がいるかもしれません。